I když játra většinou neřeknou ani slovo, umí jen tvrdě pracovat. Ve skutečnosti je to stále nízký-klíčový „suchý“ orgán. K udržení fyzické síly potřebuje různé živiny z potravy. Játra se ale bojí i toho, že moc pijeme a jíme. Koneckonců, pití příliš velkého množství alkoholu může způsobit alkoholické ztučnění jater a konzumace příliš velkého množství masa může také způsobit ztučnění jater. To jsou typické příklady poškození jater. V zájmu ochrany zdraví jater jsou současné způsoby výživy jater neustále aktualizovány. Na trhu je například oblíbená metoda ochrany rostlin-játra- „jíst ostropestřec mariánský“. Je tento způsob stravování opravdu užitečný? Dnes to zjistíme.
1. Co je ostropestřec mariánský?
Silymarin ostropestřec mariánský, také známý jako ostropestřec mariánský, ostropestřec mariánský, ostropestřec svatý, ostropestřec štěstí, je rostlina z čeledi Compositae a v Evropě běžná bylina. Jeho malé květy jsou krásnější, jako rozkvetlé červeně-fialové ohňostroje, které zvláště-přitahují pozornost na zeleném poli. Optimističtější je však u plodů (ostropestřec mariánský) a semen. Protože celkový extrakt v něm je přírodní sloučenina, která je prospěšná pro játra, jeho hlavní účinnou látkou je silibinin.
V roce 1952 pekingská zoo představila ostropestřec ze Spojeného království a pěstovala jej jako okrasnou rostlinu. V roce 1972 moje země představila tuto bylinu z Německa a pěstovala ji jako léčivou rostlinu. Kromě toho byl také zahrnut do „Pharmacopoeia Čínské lidové republiky“. Je vidět, že tato dobře vypadající rostlinka-není pouhým vzhledem, ale má sílu vytvořit si oporu v oblasti zdraví.
2. Dokáže ostropestřec vyživovat játra a chránit játra?
Odpověď je ano. ProtožePrášek z ostropestřce mariánskéhopatří do meridiánů jater a žlučníku, má účinky na odvod tepla a detoxikaci, zklidňuje játra a žlučník. Proto, ať už se jedná o alkoholická játra z pití nebo ztučnění jater z jídla, lze tuto bylinku použít ke zlepšení stavu jater.
Na jedné straně má silibinin antioxidační vlastnosti, které pomáhají jaterním buňkám blokovat peroxidaci lipidů (reakci, která může poškodit buněčné membrány). Současně, díky snížení oxidačního poškození, může být zachována tekutost a stabilita membrány jaterních buněk a poté mohou být zachyceny jaterní toxiny, jako je ethanol (alkohol), tetrachlormethan a galaktosamin, aby se zabránilo/zlepšilo účinek chemického poškození jater.
Na druhou stranu může silibinin také podporovat syntézu bílkovin a pomáhat poškozeným jaterním buňkám při opravě a regeneraci. Musíte vědět, že jakmile dojde ke ztučnění jater nebo alkoholickému ztučnění jater, jaterní buňky budou infiltrovány tukem nahromaděným v játrech, což povede k zánětu nebo dokonce nekróze. Proto by přátelé, kteří často pijí alkohol nebo jedí tučná jídla, měli věnovat pozornost nápravě poškození jater.
3. Jak jíst ostropestřec na ochranu jater
První věc, kterou potřebujeme vědět, je, že silybin je nerozpustný ve vodě, takže pokud je namočený ve vodě nebo vařený k pití, je možné přidat velmi málo účinných látek, což neprospívá správné ochraně jater. Účinek. Jak to udělat? Ve skutečnosti je populárnější a spolehlivější způsob stravování jíst profesionální přípravky, jako jsou tablety Pueraria Salvia z ostropestřce Jiananshi.
Tabletová metoda je docela pohodlná, eliminuje potřebu triviálního vaření a 4 tablety denně mohou poskytnout až 300 mg extraktu z ostropestřce pro játra. Nejen to, ale každých 100 g obsahuje také 680 mg puerarinu, 720 mg kyseliny salvianolové B a extrakt ze Schisandra chinensis. Čtyři druhy bylinných extraktů, čtyř-násobná nutriční péče, mají pomocnou ochrannou funkci proti chemickému poškození jater.
Abychom ochránili játra a zabránili zahlcení organismu „játry (suchými)“, měli bychom kontrolovat ústa, pít méně alkoholu a jíst méně tučně, ale měli bychom také více dbát na to, co jíst, abychom játra vyživili , chránit játra a detoxikovat, zvláště pokud rádi jíme maso nebo jíme hodně. Lidé, kteří neradi pijí. Protože i když jsou játra „pánem“ detoxikace v těle, bojí se tuku a vína a nejsou imunní vůči všem jedům. Byl prokázán příznivý účinek ostropestřce silybum{0}} na játra a přátelé v nouzi jej mohou náležitě využít.
V případě silymarinu ostropestřce mariánského, pokud máte zájem, kontaktujte nás e-mailem-:info@lonierherb.com.
