S rozvojem společnosti se zvyšuje náš životní rytmus a neustále se zvyšuje i tlak života a studia, což přináší velké potíže našemu fyzickému i duševnímu zdraví. Stres je také přirozený způsob, jak tělo reagovat na nové situace. Když se stres vymkne kontrole, může vést k řadě fyzických a psychických příznaků.
Jak se tedy zbavit stresu? Nejpřímější způsob, jak se zbavit stresu, je najít zdroj stresu a co nejvíce ho eliminovat, případně jej ventilovat cvičením, zpěvem, křikem, pláčem apod. Zároveň můžeme použít některé bylinky, které mohou tělo zmírňuje stres a úzkost, zároveň může také posílit imunitu a různé aspekty těla a zlepšit celkové zdraví.
1. Továrna na prášek z kořenového extraktu Ashwagandha
Je uznáván pro své významné antioxidační a imunitu posilující vlastnosti. Indové používali tuto bylinu již více než 300 let k léčbě různých onemocnění. Studie prokázaly, že dokáže zlepšit vitalitu, zejména při přepracování nebo psychické únavě, obnovit energii a má významný vliv na chronický únavový syndrom.
2. Bacopa 50 procent Bacosidy
Je to vytrvalá bylina vyskytující se v Indii, Austrálii, Evropě, Africe, Asii, Severní a Jižní Americe. Může zlepšit funkci mozku a zmírnit úzkost a stres, což snižuje nepříznivé účinky stresu a úzkosti na tělo.
3. Instantní extrakt z černého čaje
Sám o sobě má uklidňující účinek. Hlavním důvodem, proč mnoho lidí s oblibou pije černý čaj, je to, že má speciální účinek na organismus, který dokáže účinně odbourávat stres, a zároveň má i antioxidační, zkrášlující a zkrášlující účinky.
4. Prášek extraktu z korejského červeného ženšenu
Dokáže výrazně zmírnit únavu, zlepšit imunitní funkce, pomoci při léčbě chronických onemocnění, obnovit normální srdeční rytmus a výrazně zlepšit sportovní výkon. Studie prokázaly, že tato bylina může pomoci zvýšit příjem kyslíku a zlepšit vytrvalost. Pomáhá také zmírnit únavu spojenou s menopauzou.
5. Extrakt z kořene sibiřského ženšenu
Dokáže zlepšit schopnost těla bojovat se stresem z okolního prostředí, zlepšuje celkové zdraví a také napomáhá koncentraci a funkci imunitního systému. Vědci zjistili, že velké množství sloučenin obsažených v sibiřském ženšenu má různé funkce. Šest ze sloučenin jsou antioxidanty, čtyři bojují proti rakovině, tři snižují cholesterol, dvě aktivují imunitní systém.
6. Extrakt z kořene Rhodiola Rosea
Je považována za jednu z nejhouževnatějších bylin na planetě, která pomáhá zvyšovat sílu a vytrvalost, zlepšuje paměť, snižuje krevní tlak, předchází poškození srdce způsobenému stresem, normalizuje srdeční rytmus, chrání játra, zlepšuje průtok krve mozkem a zabraňuje mrtvice.
7. Prášek z extraktu z hub Reishi
Je velmi důležitou složkou tradiční čínské medicíny a je známá jako životní tonikum. Má potenciál účinně léčit únavu, respirační a jaterní poruchy a srdeční choroby. Má antivirové a antibakteriální látky a je silným antioxidantem.
Jako profesionální výrobce přírodních bylin pro vás LonierHerb může dodat i další přírodní a zdravé produkty, pokud máte zájem, kontaktujte nás prosím volně. E-mailem:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: plus 86-13289383216
