Fialové zelí má důležité lékařské a zdravotní funkce a je přirozeným lékem proti rakovině. Je bohatý na vitamín C, vitamín E, vitamín U, karoten, vápník, mangan, molybden a celulózu. Je bohatý na živiny a jeho hlavní živiny jsou podobné živinám zelí. Každý kilogram čerstvé zeleniny obsahuje 27 až 34 gramů sacharidů. Hrubý protein 11 až 16 gramů, který obsahuje více vitamínů a minerálů než zelí. Proto se uznává, že nutriční hodnota fialového zelí je vyšší než nutriční hodnota zelí. Pojďme se společně dozvědět o jeho nutriční hodnotě!
1. Antokyany
Má více živin díky své tmavě fialové barvě. Zejména vysoká kvalitaFialový zelný prášekje bohatý na vitamín C, vitamín E a skupinu B a má antioxidační antokyany, díky nimž vypadá tmavě fialově.
2. Kyselina listová
Je bohatý na kyselinu listovou, což je výhoda kapustové zeleniny. Proto by těhotné ženy a pacienti s anémií měli jíst více. Je to také důležitý kosmetický produkt pro ženy.
3. Síra
Je bohatý na sírový prvek, hlavní funkcí tohoto prvku je zabíjet hmyz a zmírnit svědění a má určitý účinek na různé svědění kůže, ekzémy a další nemoci, takže pravidelná konzumace této zeleniny je velmi prospěšná pro udržení zdraví pokožky.
4. Vlákno
Každý, kdo pravidelně jí zelí zeleninu, může snadno uspokojit poptávku těla po vláknině. Velké množství celulózy obsažené v této zelenině může zvýšit gastrointestinální funkci, podporovat střevní peristaltiku a snižovat hladinu cholesterolu. Kromě toho pravidelná konzumace kapustové zeleniny může také zabránit alergiím, takže lidé s kožními alergiemi by měli považovat kapustu za rezervní pokrm.
5. Železo
Jeho železný prvek může zvýšit obsah kyslíku v krvi, což pomáhá tělu spalovat tuky, což je velkým přínosem pro hubnutí.
6. Antioxidanty
Poskytuje také tělu určité množství důležitých antioxidantů: vitamín E a prekurzory vitaminu A (beta-mrkev), které chrání tělo před poškozením volnými radikály a pomáhají buňkám obnovit. Má za následek posílení těla a pravidelná konzumace může zvýšit vitalitu lidí. A zlepšit imunitu, snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění.
7. Minerály
Je také bohatý na minerály, jako je draslík, vápník, fosfor, železo, měď, hořčík, selen atd. Mezi nimi je draslík nejhojnější, což může pomoci regulovat rovnováhu elektrolytů, čímž se neustále snižuje krevní tlak.
Obsahuje extrémně bohatý vitamín A, který může doplnit každodenní potřeby lidského těla. Celá mísa vařených listů kapusty obsahuje 200% obvyklého denního příjmu vitaminu A, takže se snažte jíst co nejvíce kapusty, abyste zhubli.
Jsme dodavatelé Purple Cabbage Powder. Každá šarže zboží vám může být odeslána po přísné kontrole. Pro další informace nás prosím neprodleně kontaktujte a zeptejte se nás, Vaše spokojenost je naší první prioritou. DĚKUJU! E-mail:info@lonierherb.comWhatsapp / Wechat: +86-18189137076
