Čistý Inositol, také známý jako Myo inositol, je bílý jemný krystal nebo krystalický prášek, stabilní na vzduchu, stabilní vůči teplu, silným kyselinám a zásadám.
Hlavní účinky Inositolna lidském těle jsou:
1. Odstraňte tuk z jater a zabraňte arterioskleróze.
2. Pomáhají při redistribuci tělesného tuku, snižují hromadění triglyceridů a zlepšují hyperlipidémii.
3. Může snižovat hladinu cholesterolu, podporovat metabolismus tuků v játrech a dalších tkáních a zabránit hromadění tuku v játrech.
4. Dokáže udržet zdraví vlasů a zabránit vypadávání vlasů
5. Kombinace inositolu a cholinu může zabránit tukové arterioskleróze, a tím chránit srdce.
6. Předcházejte ekzémům.
Čistý Inositol má velmi zvláštní účinek na údržbu buněčné sliznice, zejména sliznice mozku, kostní dřeně, očí a střev. Buněčná sliznice řídí kapacitu buněk a udržuje jejich normální funkci. Kromě toho inositol pomáhá kontrolovat hladinu estrogenu a také pomáhá předcházet hrudkám v prsou. Adekvátní příjem inositolu a cholinu může tělu umožnit dosáhnout nejlepšího stavu vstřebávání vitaminu E. Inositol může podporovat zdravou pokožku a vlasy. Nedostatek inositolu se často projevuje jako neuropatie a ekzém. Následující lidé by měli věnovat pozornost doplňování inositolu:
1. Ekzémoví pacienti.
2. Osoby s vysokým cholesterolem, vysokými krevními lipidy nebo arteriosklerózou. Mírný příjem inositolu a cholinu u těchto pacientů může pomoci tyto příznaky zlepšit.
3. Ti se zhoršenou pamětí. Mírné zvýšení dodávky inositolu může pomoci zlepšit paměť.
4. Ti, kteří často konzumují potraviny s kofeinem.
Nadměrný kofein může způsobit nedostatek inositolu, takže při konzumaci kofeinových potravin, jako je káva a čaj, byste měli věnovat pozornost doplňování inositolu.
Inositol se široce vyskytuje v živočišných potravinách a rostlinách, jako jsou játra, pšeničné klíčky, hrách, meloun, pomeranče, grapefruity, zelí, sladké brambory atd. Inositol však existuje v rostlinách ve formě kyseliny fytové, která neprospívá lidská absorpce. Při opětovném požívání zrn a luštěnin je proto nejlepší sníst je po uvaření nebo naklíčení. Kromě toho je třeba poznamenat, že voda, sulfátové léky, estrogeny, káva, alkohol a zpracování potravin ovlivní vstřebávání a využití inositolu a měli byste se vyhýbat konzumaci výše uvedených potravin při doplňování inositolu.
Zelí je bohaté na inositol, který může inhibovat tvorbu karcinogenů v těle.
Pro Inositol, pokud o něj máte zájem, kontaktujte nás e-mailem:info@lonierherb.comnebo whatsapp/Skype:{0}}.
