Co je vitamín K2 MK7 a proč je tak důležitý?

Vitamín K2 MK7, také známý jako Menaquinone-7, je silná forma vitamínu K, která se primárně vyrábí fermentací Bacillus subtilis natto. Zatímco jiné typy vitaminu K nezůstávají v těle aktivní tak dlouho, vitamin K2 MK7 ano. Je velmi rozpustný a má poločas-životnosti přibližně 72 hodin v krevním řečišti. Osteokalcin pomáhá budovat kosti a Matrix Gla Protein (MGP) zastavuje kornatění tepen. Tento vitamín zapíná tyto a další důležité bílkoviny. Tyto kroky pomáhají napravit „vápníkový paradox“, kdy se vápník hromadí v tepnách místo v kostech. Protože je tak důležitý pro zdraví srdce, kostí a metabolismu, musí být ve všech vysoce kvalitních nutraceutikách.

Existují různé druhy vitaminu K2, ale vitamin K2 MK7 je zvláštní, protože má ve své struktuře sedm isoprenoidních jednotek spojených s chinonovým kruhem. Tento tvar umožňuje delší cirkulaci a lepší rozprostření tkání ve srovnání s formami s kratšími řetězci, jako je MK4 nebo rostlinný-odvozený K1.

Mechanismus regulace vápníku

Hlavním úkolem vitaminu K2 MK7 v metabolismu je účastnit se karboxylačních procesů. Proteiny začnou fungovat, když enzymy potřebují vitamín K. Tyto proteiny říkají našemu tělu, kam mají minerály umístit. Není možné, aby osteokalcin dobře navázal vápník na kostní matrix, pokud nemá dostatek vitamínu K2 MK7. Ateroskleróza je však pravděpodobnější, pokud MGP nefunguje, protože nezabrání hromadění vápníku v koronárních stěnách. Ženy ve věku nad 65 let, které užívaly 180 mcg vitamínu K2 MK7 každý den po dobu tří let, měly mnohem silnější kosti a pružnější tepny než ženy v kontrolních skupinách.

Kardiovaskulární ochrana mimo zdraví kostí

Nová studie srdce zjistila, že dostatek vitamínu K2 MK7 je spojen s nižším skóre ztuhnutí tepen. Tato studie sledovala více než 4 800 lidí po dobu sedmi let a zjistila, že ti, kteří jedli více menachinonu, měli o 50 % nižší riziko úmrtí na srdeční choroby. MGP se zapíná v buňkách hladkého svalstva tepen, což zamezuje tvorbě krystalů hydroxyapatitu ve stěnách krevních cév. Tím je tělo chráněno. Společnosti, které vyrábějí léky pro zdraví srdce, stále více používají jako klíčové složky vitamín K2 MK7, koenzym Q10 a omega-3 mastné kyseliny.

Když se lidé, kteří pracují v oblasti nákupu, podívají na výběr vitamínu K2 MK7, nevědí, jak porovnat různé typy a jak jsou dobré. Aby produkty fungovaly dobře a zákazníci byli spokojeni, je důležité tyto rozdíly znát.

MK7 versus MK4: poločas-životnosti a důsledky dávkování

Je velký rozdíl mezi MK4 aVitamín K2 MK7,i když jsou oba menachinony. Protože poločas MK4-je asi 1,5 hodiny, je třeba udržovat přijatelné hladiny v krvi několika denními dávkami. Naproti tomu poločas-vitamínu K2 MK7 je 72 hodin, což znamená, že ustálené hladiny v krvi lze dosáhnout pouze jednou dávkou denně. Kvůli tomuto farmakokinetickému přínosu budou pacienti s větší pravděpodobností dělat to, co jim jejich lékaři řekli, a lék bude pokaždé fungovat lépe. Formy vitamínu K2 MK7 jsou často používány společnostmi, které vyrábějí zboží pro zdraví kostí, protože usnadňují polykání pilulek a zlepšují uživatelskou zkušenost.

Synergie s vitamínem D3: Dynamic Duo

Vitamín K2 MK7 a vitamín D3 spolupracují na udržení stabilní hladiny vápníku v těle. Ve střevě cholinkalciferol pomáhá tělu zpracovávat vápník a vytváří více osteokalcinu. Aby však tento protein fungoval, musí být do tohoto proteinu přidán vitamín K2 MK7. Tyto živiny fungují lépe společně ve vitamínech, než když je každý užíván samostatně. V roce 2015 proběhla studie v organizaci Osteoporosis International, která ukázala, že lidé, kteří dostali jak D3, tak vitamín K2 MK7, měli o 25 % více změn v hustotě kostních minerálů než lidé, kteří dostali pouze D3. Tyto informace podporují myšlenku, že smíšené produkty jsou na trhu zdraví kostí velmi oblíbené.

Přirozená fermentace versus syntetická produkce

Při nákupu od jiného podniku (B2B) je velmi důležité vědět, odkud zboží pochází. Bakterie využívají metabolismus vodíku k výrobě přirozeně fermentovaného vitaminu K2 MK7, který má strukturu všech -trans molekul, kterou mohou lidé používat. V syntetických variantách mohou být cis-izomery. Jsou to strukturální změny, které nemají na živé organismy příliš velký vliv. Testování pomocí-vysokoúčinné kapalinové chromatografie (HPLC) dokáže rozeznat rozdíl mezi těmito typy a -nejprodávanější značky tvrdí, že jejich zboží je z 99 %-čisté trans. Lidé v USA a Austrálii, kteří se starají o své zdraví, mají rádi, když jsou produkty vyráběny s tvrzením „z přírodních zdrojů“. Vitamin K2 MK7 vyrobený fermentací zapadá do čistých{17}}trendů označování.

Mnoho vědeckých a obchodních faktorů ovlivňuje kvalitu konečného produktu a schopnost dodavatele konkurovat na trhu. Tyto faktory je třeba vzít v úvahu při hledání nejlepšího zdroje vitamínu K2 MK7.

Dostupné formy a flexibilita formulace

Vitamin K2 MK7 prášek se dodává v různých množstvích a způsobech, jak jej přenášet. Většinu času můžete získat 0,2 %, 1 %, 1,3 % nebo 2 % vitaminu K2 MK7 na maltodextrinu, mikrokrystalické celulóze nebo triglyceridovém prášku se středním-řetězcem. To usnadňuje podávání správného množství při výrobě pilulek a tablet. Moderní formy dispergovatelné ve studené-vodě- (CWD) lze přidávat do nápojů a mléčných výrobků, aby byly lepší, a zvládají teploty dostatečně vysoké, aby zabíjely choroboplodné zárodky. Pokud společnost vyrábí funkční potraviny, potřebuje technologii CWD, která zajistí, že se živiny neoddělí a zůstanou rovnoměrně rozložené po dobu trvanlivosti produktu. Nejlépe funguje v měkkých gelech, když jsou verze smíchány s lipidy se středním{16}}řetězcem a rozpuštěny v oleji. Vitamin K2 MK7 je nejlepší užívat, když je smíchán s tuky, protože je lipofilní. To je velmi důležité pro kardiovaskulární produkty, protože biologická dostupnost ovlivňuje, jak dobře fungují. Prášek v sypkých formách od 1 kg do 25 kg sudů lze použít pro širokou škálu výrobních velikostí. Patří sem malé podniky testující trh a velké podniky, které potřebují rychle vyrobit velké množství zboží.

Kvalitní značky, které definují prémiové ingredience

Někteří kupující jsou velmi vybíraví a vybírají si, se kterými prodejci budou spolupracovat, na základě vlastností, které lze zkontrolovat. Schválení GMP je naprosté minimum potřebné k zajištění toho, aby místa, kde se léky vyrábějí, splňují vysoké standardy čistoty a kontroly procesu. Ověření provedené-laboratoří třetí strany prostřednictvím-známé společnosti, jako je Eurofins, SGS nebo Intertek, prokazuje identitu, čistotu a pevnost. V dokladu o analýze by mělo být uvedeno, kolik všech-trans izomerů je přítomno, kolik choroboplodných zárodků je povoleno, kolik těžkých kovů je přítomno a kolik kapaliny je stále přítomno. Systémy, které umožňují sledovat skupiny zboží, odkud suroviny pocházejí, až po jejich zabalení na konci, ukazují, jak vyspělá služba je a jak dobře zvládají rizika. Být upřímný je velmi důležité při práci s právními problémy nebo problémy s produkty. Stále více lidí říká, že jsou alergičtí na lepek, sóju a mléčné výrobky. Díky tomu jsou známky bez alergenů{10}}důležitější. Společnosti, které nabízejí cizrnu nebo jiné -bezplatné fermentační metody natto, nabízejí společnostem, které chtějí vyrábět produkty bez{13}}alergenů, více způsobů, jak toho dosáhnout.

Ekonomické faktory a logistika dodavatelského řetězce

Ceny za Vitamin K2 MK7 závisí na čisté kvalitě, počtu objednávek a případných dalších potřebných službách. Věci, které jsou z více než 99 % čistě trans-čisté a používané v lékařství, jsou dražší, ale stojí za to, protože jsou stabilnější a dostupnější. Když nakupujete ve velkém, často můžete získat lepší nabídky. Pokud například koupíte 25 kg místo 10 kg, cena za kg může klesnout o 15 až 20 %. Týmy odpovědné za nákup věcí moudře zvažují pro a proti hromadného nákupu, zejména pokud jde o věci, které lze správně skladovat po dobu 24 měsíců. Logistika přepravy má velký vliv na celkové náklady na přistání. Dodavatelé, kteří nabízejí řadu možností jednotné přepravy, udržují kvalitu svého zboží a udržují nízké náklady na přepravu tím, že zajišťují, aby jejich zboží bylo přepravováno při správné teplotě. Ukázkové zásady dodávek umožňují vyzkoušet metody před uskutečněním velkých objednávek, což snižuje pravděpodobnost růstu. Flexibilní minimální objednací množství umožňuje oběma novým značkám vyzkoušet nápady na trhu a{17}}známým společnostem vydělat více. Je snazší řídit cash flow během výrobních cyklů, když máte platební podmínky, jako jsou úvěrové linky nebo čisté obchody.

Když chcete spolupracovat s poskytovateli potravin, musíte myslet na víc než jen na cenu. Pro dlouhodobý-úspěch je důležité být spolehlivý, získat pomoc od odborníků a zajistit, aby váš pokrok odpovídal cílům růstu vaší společnosti v sektoru Vitamin K2 MK7.

Hodnocení pověsti a výrobní kapacity

Pro pověst dodavatele je dobré, že vždy vyrábí-kvalitní zboží, snadno komunikuje a dokáže řešit problémy. Jedním znakem je deset let praxe v oboru. Podniky, které existují deset a více let, pravděpodobně zlepšily své procesy a nastavily systémy, aby zajistily dodržování pravidel. Zákaznické recenze-známých jmen doplňků ukazují, že společnost je důvěryhodná. Měli byste se podívat na to, kolik může prodejce vydělat v porovnání s tím, kolik potřebujete. Například prodejce, který vyrobí pouze 5 000 kg ročně, nemusí být schopen uspokojit potřeby značky, která chce používat 2 000 kg měsíčně, když je podnikání opravdu vytížené. Výrobní infrastruktura ovlivňuje konzistenci kvality. Moderní zařízení s automatizovanými míchacími systémy, přetlakovými{13}}čističkami a integrovanými laboratořemi kontroly kvality poskytují jednotnější šarže než operace spoléhající na ruční procesy. Audity na místě, ať už prováděné osobně nebo prostřednictvím podrobné dokumentace zařízení, odhalí provozní vyspělost. Certifikace nad rámec základní GMP,{16}}jako je ISO 22000 pro řízení bezpečnosti potravin nebo implementace HACCP{18}}ukazují na systematické přístupy ke zmírňování rizik.

Vlastní formulace a služby soukromých značek

Pokud chce značka na trhu vyniknout, může získat pomoc od společností, které pomáhají s formulací. Například množství vitamínu K2 MK7 je třeba změnit, abyste získali správnou dávku. Musí být také vybrány nejlepší nosiče pro způsoby podávání a musí být přidány další přísady, jako je vápník, hořčík nebo vitamín D3. Tato technologie děláVitamín K2 MK7pevnější, když je smíchán s alkalickými minerály, které se obvykle rychle rozkládají. Dodavatelé, kteří mají vlastní výzkumné a vývojové týmy, mohou vyrobit vzorky nových receptur, otestovat je, aby se ujistili, že jsou stabilní, a prokázat, že tvrzení o trvanlivosti jsou pravdivá. Protože mohou používat soukromé značení, mohou se nová jména dostat na trhy, aniž by museli utrácet peníze za továrny. Partneři soukromých značek s kompletními-službami vytvářejí receptury, nakupují ingredience, vyrábějí produkty, kontrolují kvalitu a balí je pod vaší značkou. Způsob „na klíč“ urychluje proces uvádění produktu na trh pomocí již -vybudovaných nástrojů ke kontrole kvality. Pro služby soukromých značek existují různé minimální částky objednávky. U některých společností může první spuštění činit pouhých 5 000 jednotek. To vám umožní testovat trh s malým rizikem pro vaše peníze.

Proč Lonier vyniká v nabídce MK7

Shaanxi Lonier Herb Bio-Technology je známá- společnost, která pracuje s rostlinnými výtažky a nutričními složkami. Již více než deset let posílá zboží na trhy v Evropě, Severní Americe a Austrálii. Naše budova se nachází v Xi'an High-Tech Industrial Development Zone a má 1500 metrů čtverečních. Splňuje standardy GMP. Dvě různé laboratoře kontrolují každou dávku, aby se ujistily, že splňuje vysoké-standardy kvality. Stále spolupracujeme se společnostmi Eurofins, SGS a Intertek, což nám umožňuje{11}}překontrolovat před odesláním na základě toho, co zákazník chce nebo co říkají schválené laboratoře. Zaručujeme, že vitamín K2 MK7, který prodáváme, je z více než 99 % čistý all-trans a přichází v různých silách. Běžné alergeny jsou odstraněny při řízeném kvašení, jak se vyrábí. Protože mikroenkapsulace jej může chránit, zůstává vitamín K2 MK7 stabilní v komplexních směsích, které obsahují minerály nebo kyselé látky. Nabízíme více než jen základní suroviny. Můžeme vám například pomoci vymyslet přírodní barevné varianty nebo napsat vitamín pro vaše zdraví. Díky tomu jsme nyní více partnerem než pouhým zdrojem. Sledovatelnost ve výrobě zahrnuje schopnost identifikovat vše od použitých surovin až po hotové výrobky, které jsou odesílány, s důkazem pro zálohování právních záznamů na mnoha místech. Jsme schopni měnit věci jako barvu, chuť, stabilitu a obsah podle toho, co si klient přeje. To jim pomáhá s jejich vlastními konkrétními produktovými marketingovými plány.

Je důležité znát správné množství vitamínu K2 MK7, které se má použít v doplňcích, kdy je užívat a zda se vyskytnou nějaké problémy, které by mohly způsobit, že produkt bude pro zákazníka méně bezpečný nebo méně účinný.

Doporučená rozmezí dávkování napříč demografickými údaji

Klinické studie ukázaly, že množství 45 mcg až 200 mcg denně je užitečné pro různé typy terapie. Aby si udrželi své srdce a kosti silné, většina lidí potřebuje 90–120 mcg každý den. Někteří lidé mohou mít prospěch z užívání 180–200 mcg každý den. Tito lidé častěji onemocní osteoporózou, jako jsou ženy, které prošly menopauzou nebo které mají v rodinné anamnéze slabé kosti. Ve třech-klinických testech v Evropě vedly tyto vyšší dávky k velkému nárůstu hustoty kostních minerálů a snížení množství osteokalcinu, který nebyl správně štěpen. Jak dobře vitamíny účinkují, závisí na tom, kdy je užíváte. Protože je lipofilní, konzumace potravin obsahujících tuky usnadňuje tělu vstřebávání vitamínu K2 MK7. Nezáleží na tom, kdy to uděláte; bude fungovat buď se snídaní ráno, nebo s večeří. Důležité je, abyste to dělali pravidelně. Produkty, které obsahují jak vitamín K2 MK7, tak vitamín D3, těží ze skutečnosti, že přirozeně spolupracují, protože obě živiny pomáhají tělu vstřebávat vápník. Je možné, že pauza od pilulek vápníku na několik hodin může pomoci lidem lépe přijímat živiny, ale stále to není skutečně prokázáno.

Bezpečnostní profil a kontraindikace

Lidé, kteří byli testováni, našliVitamín K2 MK7být velmi bezpečný. Není známa žádná horní hranice toho, kolik může člověk přijmout, protože to není škodlivé. Vitamin K2 MK7 není vůbec nebezpečný ani při příjmu v množství vyšším než 500 mcg denně. Tím se liší od vitamínu A nebo D, které mohou být ve velkém množství škodlivé. Mírná bolest žaludku je vedlejší účinek, o kterém uživatelé mluví nejčastěji. To se stává méně než 2 % uživatelů. Před užitím pilulky Vitamin K2 MK7 by se lidé, kteří užívají léky na ředění krve, zejména warfarin, měli poradit se svým lékařem. Má se za to, že extra vitamín K2 MK7 by mohl způsobit, že warfarin bude méně účinný, protože blokuje faktory srážení, které závisí na vitamínu K. Ale nový výzkum naznačuje, že zajistit, abyste dostávali stejné množství vitamínu K každý den, může být pro zvládnutí antikoagulace lepší než změna toho, co jíte, což může ztížit zjištění, kolik warfarinu užívat. Před zahájením užívání vitamínů se poraďte se svým lékařem, abyste se ujistili, že užíváte správné množství léku.

Těhotenství a kojení představují zvláštní populace, kde nároky na živiny rostou. Zatímco vitamín K2 MK7 prochází placentou a objevuje se v mateřském mléce, čímž podporuje vývoj kostí plodu a kojence, konkrétní výzkum suplementace vysokými-dávkami během těhotenství zůstává omezený. Konzervativní doporučení naznačují mírnou suplementaci kolem 90 mcg denně, pokud specifické lékařské indikace nezaručují vyšší dávky pod odborným vedením.

Spolu{0}}strategie suplementace pro zvýšenou účinnost

Vitamin K2 MK7 musí být smíchán s dalšími živinami, které působí na různé části kostního metabolismu, aby byly produkty pro zdraví kostí plné. Vitamin D3 pomáhá tělu využívat vápník a budovat kosti. Každý den získejte 1 000 až 2 000 IU vitaminu D3. Vápník v množství 500 až 1 000 mg je důležitým minerálem pro stavbu kostí. S 200 až 400 mg hořčíku pomáhá více než 300 enzymům dělat svou práci. Tyto enzymy dělají věci, jako je posílení kostí a fungování vitamínu D. Některé stopové prvky, jako je bór, zinek a mangan, pomáhají kostem zůstat silnými různými způsoby. Bór zvyšuje množství aktivního estrogenu, který chrání kosti, a snižuje množství vápníku a hořčíku, kterých se tělo zbavuje. Zinek se nachází v proteinech, které tvoří kostní matrici a díky nimž osteoblasty pracují tvrději. Mangan se používá v procesu tvorby chrupavek a proteoglykanů. Tyto složky lépe spolupracují na podpoře zdraví kostí z více než jedné hormonální cesty, když jsou smíchány s vitamínem K2 MK7. To by mohlo pomoci vysvětlit, proč plnohodnotné multinutriční produkty obvykle fungují lépe než ty, které obsahují pouze jeden prvek.

V dnešních nutraceutikách,Vitamín K2 MK7je jednou z nejdůležitějších složek, která podporuje zdraví trávení, srdce a kostí. Liší se od ostatních druhů, protože je lépe absorbován buňkami, má delší poločas-a je známo, že funguje tak, že k proteinům přidává karboxylové skupiny. Profesionálové na nákup by měli znát vědecké rozdíly mezi přírodními a umělými-zdroji, jak důležité je mít čisté všechny-trans izomery a jak volby učiněné během přípravy ovlivňují stabilitu a účinnost produktu. Vyberte si poskytovatele služeb se silnými systémy kvality, důkazem od třetí strany a širokou nabídkou služeb. Můžete si tak být jisti, že vaše zboží bude konzistentní a bude dodržovat všechna pravidla na všech světových trzích. S tím, jak se stále více lidí dozvídá o tom, jak může vitamín K2 MK7 pomoci jejich zdraví, bude i nadále stoupat potřeba vysoce{10}}kvalitních složek menachinonu-7.

Bio{0}}technologie Shaanxi LonierHerbCelá řada produktů Vitamin K2 MK7 je otevřena farmaceutickým společnostem, společnostem, které vyrábějí užitečné potraviny, a společnostem, které vyrábějí doplňky výživy. Naše společnost Vitamin K2 MK7 prodává lidem po celém světě již více než deset let. Nabízíme farmaceutické-chemikálie, které jsou 100% -trans čisté a lze je sledovat od šarže k šarži. Spolupracujeme se společnostmi Eurofins, SGS a Intertek, abychom zajistili, že produkt zůstane vždy stejný a splňuje nejpřísnější právní normy v Evropě, Severní Americe a Austrálii. Náš závod má certifikaci GMP{11}}.

Víme, jak těžké je vyrobit bezpečné a stravitelné produkty Vitamin K2 MK7. Menaquinone-7 zůstává v naší mikroenkapsulační technologii bezpečný i v náročných podmínkách složení. Náš tým odborníků vám také pomůže vytvořit vzorce, které odpovídají vaší vizi produktu. Náš kreativní způsob můžete využít pro nové i známé značky, ať už potřebujete sypký prášek pro hromadnou výrobu nebo receptury privátních značek vyrobené přímo pro vás. Kontaktujte náš tým nainfo@lonierherb.compožádat o vzorky, prodiskutovat vaše požadavky na složení nebo prozkoumat, jak může náš integrovaný servisní řetězec urychlit uvedení vašeho produktu na trh.

FAQ

Je vitamín K2 MK7 bezpečný během těhotenství?

Zdá se, že je bezpečné užívat malé množství vitamínu K2 MK7 během těhotenství, protože pomáhá kostem dítěte růst a sám prochází placentou. Bylo provedeno malé množství výzkumů ohledně užívání vysokých-dávek vitamínů během těhotenství. Konzervativní rada říká 90 mcg denně, pokud nejste pečlivě sledováni lékařem a vaše zdraví potřebuje vyšší čísla. Aby se ujistil, že berou správné množství vitamínů, měly by si o nich těhotné ženy promluvit se svými porodníky.

Jak se absorpce MK7 srovnává s K1?

Vitamin K2 MK7 je pro vaše tělo lepší než fylochinon (K1). Studie, které kontrolují hladiny v krvi, zjistily, že hladiny K1 zmizí během hodin, ale hladiny vitamínu K2 MK7 lze nalézt po 72 hodin. Tato delší přítomnost znamená, že k udržení sytosti tkání je potřeba pouze jedna denní dávka. To platí zejména pro jiné tkáně než játra, jako jsou kosti a stěny tepen, kde jsou biologické účinky pociťovány nejvíce.

Co by měli hromadní kupující upřednostnit při nákupu?

Při hromadném nákupu by se týmy nákupu měly ujistit, že all-trans izomer je z více než 99 % čistý. Uznávané laboratoře třetích-stran mohou provést testy HPLC, aby to prokázaly. Schválení výroby podle GMP, systémy sledování šarží a stabilní údaje, které podporují 24-měsíční trvanlivost, to vše jsou důležité známky kvality. Úspěch dlouhodobého vztahu závisí na tom, jak flexibilní je prodejce s minimálním množstvím objednávek, jak je ochotný pomoci s jedinečnými recepturami a jak dobře umí mikroenkapsulovat komplikované receptury.

Reference

1. Schurgers LJ, Teunissen KJ, Hamulyák K, Knapen MH, Vik H, Vermeer C. Doplňky stravy obsahující vitamín K-: srovnání syntetického vitamínu K1 a menachinonu-7-odvozeného z natto. Krev. 2007;109(8):3279-3283.

2. Geleijnse JM, Vermeer C, Grobbee DE, et al. Dietní příjem menachinonu je spojen se sníženým rizikem ischemické choroby srdeční: Rotterdamská studie. Journal of Nutrition. 2004;134(11):3100-3105.

3. Knapen MH, Drummen NE, Smit E, Vermeer C, Theuwissen E. Tříletá suplementace nízkou dávkou menachinonu-7 pomáhá snížit úbytek kostní hmoty u zdravých žen po menopauze. Osteoporosis International. 2013;24(9):2499-2507.

4. Beulens JW, Booth SL, van den Heuvel EG, Stoecklin E, Baka A, Vermeer C. Role menachinonů (vitamin K2) v lidském zdraví. British Journal of Nutrition. 2013;110(8):1357-1368.

5. Theuwissen E, Smit E, Vermeer C. Úloha vitaminu K při kalcifikaci měkkých-tkáň. Pokroky ve výživě. 2012;3(2):166-173.

6. Sato T, Schurgers LJ, Uenishi K. Srovnání biologické dostupnosti menachinonu-4 a menachinonu-7 u zdravých žen. Výživový deník. 2012;11:93.